Ученые обвинили мясо и газировку в сокращении жизни на 10 лет
В публикации научного журнала Nature Food исследователи пишут, что люди 40+, отказавшиеся от вредной пищи, прожили на 10 лет дольше сверстников, которые продолжили питаться по-старому. Самые впечатляющие показатели по продолжительности жизни показали те испытуемые, которые перестали есть обработанное мясо и пить сладкие напитки, а начали налегать на цельнозерновые, фрукты, орехи, овощи. При отказе от вредной пищи в возрасте 70+ можно продлить жизнь на пять лет, подчеркнули исследователи. Её конек схемы в бизнесе, банковской и финансовой сфере.